猛暑続き

今日もかなりの暑さで、療養生活のベッドの上がほとんどでも、しんどさでヘロヘロ、なんだか自分がわからなくなるぐらい、生きるのに自信喪失気分、ひたすら横になり眠るしか道がなさそうと、ゆっくり過ごしています。

こんな暑さが続くこと自体を、プラスに考えてなにか前向きになることないかなって、考えてみてはいるけど、そんなに暑さで今の私に楽しみは訪れず、よく小笠原諸島へお出かけする友人のすてきな夏空の写真や植物や果物などを興味深く拝見。あちらは、日本本土よりは、涼しく感じられるそうで、いわゆる夏の、季節の楽しみを満喫するかの空気がただようお写真、シェアさせていたたいたらこちらにもアップしますね。

あまり、体調芳しくないため、いろいろ不安になりますが、夕方夜の服薬として早めにナルサスなど飲みましたら、1時間ぐらいで元気復活、ああ、本当に薬のおかげで生きている自分です。

このところ食欲がなく、体調もよくなくて、体重はますます減少、お昼も、ほとんど喉を通らず、ちょっと甘いお菓子やゼリーをたべてなんだか落ち着いた感じ。

でも、薬のおかげで、夜はなすのみぞれ煮とか、厚揚げとインゲンの煮物とか、メインはお肉をソテーして、お豆腐とネギの味噌汁で美味しくいただけました。自分でも、なんとかがんばれた気分。

食べものがたべられると、元気にもなるから、夕食のかたづけやゴミ出し、お風呂と夜のルーティンをこなすこと自体、できて良かったって自分でほっとするの。

今日は、恩師のお誕生日、ラインしたらお返事いただけて嬉しかった❤です。

明日は妹みたいな彼女、手術！がんばれ〜心配しつつも、成功するに決まっているのだ！大事な大事なお友達、体が、元気ならばそばに、お見舞いいってやりたいよ、って、彼女は虎ノ門にきてくれて、昨年11月にも会いに来てくれたよ。成功を祈っているからね。

みんないろいろあるけど、頑張っていこう！

最近の手料理です。ハハッ、大したものはないけど、美味しいって主人がたべてくれるのだけが励みだよ〜おやすみなさい

ラプソディ

今日は、朝から歯医者さんにいき、ご近所だから、９時半にはもう帰宅していて、治療完了で一段落、暑さにはめげそうなぐらいヘロヘロでしたが、このところ取り組んでいる、ラフマニノフのラプソディを何度も弾いて楽しみました。録音もしたから、はやくYouTubeアップや、ピアスコアアップへと、ひとつ前に進んでみようと、気持ちが、とても元気になりましたよ。

でも、体力ないから、自分でこれぐらいかなって、ストップかけて、また10時過ぎには、ダウンです。少し横になれば、また回復〜

今日は、ランチに冷やし中華ごまダレ、結構お料理つくったりするのも、服薬の時間をタイミング考えてやらないと、疲れてしまうのですが、ひと休みは、効果的。美味しく料理して、いただけました(*^^*)

午後からも、洗濯物とりこんだり、たたんで一仕事おわったら、またまたダウン、２時〜３時半、1回目覚めて、またそのあと、６時ぐらい迄横になり、よほどエレクトーンが、疲れたのではとおもいますが、自然に任せて過ごしています。

今夜は、鮭を、一口大にきって、玉ねぎとしめじと、ピーマンを炒めたものに、チーズをのせて、ホイル焼きにしてみました。塩コショウぐらいで、ことさら味付けした程のこともないのですが、鮭と、チーズって、合うんですよね。

今夜はゆっくりします。

明日、YouTubeアップ頑張ろう！

おやすみなさい