ほうじ茶飲みすぎて

このところのアップダウン、食事と関係したかのように胃に痛みの波がきていたのですが、たまたま水分補給でよく飲んでいたほうじ茶を水に変えたら、痛みが無くなり、その影響で食事も普通にとることができるようになりました。

体に良いと言われているいろいろなお茶も頂き物でよく飲んでいました。

この暑さと、体調で何が影響するかよくわからないけれど、過ぎたるは及ばざるが如し　かもです。

おかげで、胃が痛いということもピンと来ずに、癌の影響で骨から腰？肋骨？とか、何でも病と結びつけて、不安モードになっていたわけで(^_^;)１番いたい時には、頓服の痛み止めを日に４回も飲んでしまって、いや〜自分で自分を盛り上げてどーする！

元気な時には、少々体の不調があっても一晩眠れば治るし、気にもならずに普通に過ごすのに、いちいち意識しながら体に集中している自分をかんじて、それこそが病気よね、わたし〜

逆にそう思うようなことを気づいてきたということは、元気になってきたからだと思う！😁❤️

焦らず、

慌てず、、

諦めず、、、

最近思うこと。

1つずつ、私らしくいきていけばよいのだから、私らしくは、過去の私ではなく、今私が持っているものを大切にして喜びに変えていけばよいということよね。