骨の痛み

厳しい暑さが続きます。

あまりの暑さに体はついていけず、お散歩は全くなしで、ちょっと近くのドラッグストアに買い物出かけてダウン、毎度のことながら、我が身の体力不足とかを嘆きつつ、静かに無理をせず好きなこと、できることを楽しみながら過ごしています。

私の最近の楽しみは、過去の作品をYouTubeにアップすること、たまにそれに合わせて体を動かしてリハビリ〜想像したら笑われちゃうかな😁

たふん暑さで骨がやられてしまう、いや、エアコンで体が冷えてやられてしまう、つまり温度変化に対応できずに、その歪みで痛みがあちこちに出てくるような気がしています。

体が、前かがみになると痛かったり、スラッと姿勢よくしていると、楽チンで痛みを忘れます。ピンと背筋がまっすぐがよいということですね。

浮腫には最近着圧ソックスが効果を発揮してくれていますが、さすがに四六時中履きっぱなしなわけではないので、就寝時に脱ぐと、違った圧の影響で、足首やら足の甲などの意外な部分や、たぶんパソコンのやり過ぎで痛めたか、手の甲やら、変な意外な部分がピリピリ。そんな痛みには、サロンパスが効果を発揮してくれます。

もちろん定期の痛み止め、カロナールは、朝、昼、晩、寝る前、麻薬系のナルサスは、夜に飲み、頓服のナルラピドは、昨日5〜6時間空けたぐらいの頻度で、8時13時19時23時ぐらいなんと4回も服用してしまいました。

あまり考えたくないけど、じわじわとその時はやってくるわけで、つい主人に「私、大丈夫よねぇ？頑張れるよねぇ〜」とポツリ涙を流しながら話しては、大丈夫だよ、諦めちゃだめ！と、励まされます。

頭と口、見た目には元気だから、皆様ステージ4の恐怖感などあまりピンと感じてはいらっしゃらずに対応、それは有難いことだけど、自ら泣き崩れたところで、癌が良くなるわけで無し、しっかり残された時間を生き抜く自分でありたいと思うわけです。

本当は、頼る主人もいい年齢で老いてきているわけで、私のことを何より心配しているのだから、時々疲れている様子を感じてハラハラしますが、支え合いながら、なんとか日々頑張れています。

仲良くして下さる先生方や、友人たち、ネットの繋がり、皆もそれぞれの人生を抱えつつ、私のことにも気をかけてくださるその優しい思いに感謝して幸せ〜

明日は神戸コンチェルト研究会で久しぶりに皆様にお目にかかります。作品を紹介しながらクラシックエレクトーン伴奏法をお話し、活動に生かしていただけるようにつないでいきたいと、心から願っているのです。

皆様にお目にかかること、楽しみ〜おやすみなさい。

昨日の親しくしている先生の発表会へお届けしたお花、色合いが主宰の先生のイメージでオーダーしたら、こんなローズカラー、なかなか素敵！

お店は新宿のカノシュさん、有難う♥ございました。