朝の散歩と虎ノ門
今朝のお散歩、
八か村落とし親水緑道
朝日に輝く新緑を浴びて。
毎日のリハビリルーティンはポストの新聞を取りにいくところからスタート。
近所の氏神様である庚申様をお参りして緑道を歩く20分程度。
舞い散った桜の花びらが小川に浮かび、楚々とゆるりと流れる風情は、雅さえ感じます。
のんびりゆっくり歩く私を、現役通勤の皆様が横目にチラチラ〜知らない方だけどついご挨拶。
おはようございます、行ってらっしゃい!
すると、ほとんどの方々が、ちょこっと笑顔になって、軽く会釈したり、行ってきまーす!とお返事下さるの。
私この街、好き❤️💕
今日も一日、頑張ろう😁✌️💪☘️🌷🌿🌸🍓✨😍
午後からCT撮影のため病院へ。
今日は、公共交通機関を使って、自力歩行で全て行けましたよ〜頑張った✌️😁❤️
駅までバス
地下鉄途中で乗り換え
到着駅から病院まで徒歩
その間小一時間程度
なるべく座れるように始発に乗っての乗り換え、歩きはヘロヘロだけど主人に手をつないで貰って頑張れました。
颯爽と出張で飛び回っていたワタクシはそこにはいないけど、何か新しい自分の姿を前向きに楽しんでいます。
乗り換えや駅中のエスカレーターに階段にとそれなりに体力消耗。ちょっとアリャと感じたら、立ち止まり、腰をかける所があれば、腰掛けて無理をせずに一歩ずつ進んで行きます。
少しずつ歩けるようになったのは、距離をのばしてのリハビリ、階段歩きや朝のお散歩〜予行練習みたいなものでした。
今日は検査とカウンセリングで、ひとつずつイベントを丁寧にこなしていく感覚、回復へと自己推進力もアップなんです。
そしてカウンセリングの先生の診察は心のケア、私のエネルギーを呼び覚ましてくれる効果を毎回感じるのでした。感謝❤️✨
帰り着いたら5時。
まだ全然明るいし!
今日は抗癌剤投与の日と異なりお早いお帰りだったな!お疲れ様〜
緑道小川に浮かぶ桜吹雪の名残り花びらテクスチュア、綺麗。
ゆるりと静かに流れに身を任せる様子〜私もそんな気持ちで少しずつ、焦らず、諦めずに、自然に前向きに過ごして行きたい。
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