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2023年1月22日 (日)

エレクトーンがリハビリ?

寒波がやってくるとの報道〜ちょっと身構えてしまいます。

ただでさえ、南九州でのほほんと育ったワタクシは、憧れの雪であり、純白の世界はやや嬉しいものでもあります。

しかし、そんな甘い話しの寒さではなさそうです。

最近寒つさで血圧はやや高めで、薬も強くなりました。

体調が芳しくないときには、運動不足だから、ひたすらお散歩やエレクトーン練習、全身運動でリハビリ状態、血流がよくなり元気回復〜好きなことをやれば元気になるって(*^^*)なかなかいいね💕

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コロナや、インフル、この季節が一番大変〜ビタミンCたくさんとって、元気に寒さを乗り切らなくちゃ!

どうぞ皆様も、ご自愛くださいね

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