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2021年10月14日 (木)

乗り越えて

 

今日は、持病の定期診察でした。


6月にとんでもない数値から、なかなかコントロールが進まない私の様子に、先生から一言、

「このままでは死ぬよ~」

糖尿病となってちょうど10年目、合併症も心配になってきた頃に、このコロナです。

ストレスはすべてスィーツとか、とにかく食に走っていたかもです。
コロナ太りも気になっていた時に、死ぬよってぇ~えーーーーーー泣

だから一発奮起してのダイエット。でも病気のためのダイエットだと思うと
なんだか気持ちもガッツになるのか、単に死にたくないだけかと
気分はイマイチ・・・・美しくなるためのダイエットとはわけが違って
まるでボクシングの選手のダイエットみたいな気分でした。(;^_^A悲壮感~

お米を食べなくなって、毎日野菜中心のお食事、間食も控え、食事の時間を守る

よく考えたら、ご飯を食べないことは別としても、普通のことに近い食習慣改善実行だったわけです。
糖尿病を直すことは、日々の生活習慣を改善するということ。
よく言われていることのまさに、実体験となりました。

それで一か月後には、5キロぐらい体重が自然に減少し、無理のない形で10キロぐらい現在では痩せることができました。

出張に行き、先生お痩せになられましたね  とか、
オンラインの方々から、画面からもスリムになられたことがわかります   とか

お声をかけてくださっても、何かイマイチうれしくなかったのです。

また、私の記憶の一番古いものは、祖母の亡くなったその日の思い出が鮮烈に焼き付いていて、
63歳の脳溢血で急死していったその姿に、63歳寿命説を心に刻んできたワタクシ、
今度の12月で63歳~しぬーーーと勝手なシナリオで、暗く盛り上がっていたのかもです。

妄想もここまで来ると、笑ってくださいまし。(#^.^#)

で、6月9.8  7月 8.8  8月7.5  そして少し間をあけて、もしかすると今回はまた上がっていくかもしれないぞ
前回驚異的に、ヘモグロビン01cが下降していく姿に先生も大変喜んでくださっていたわけですが
ちょっと私もドキドキの結果発表!  ショパコンかい~(笑)

なんと、本日6.9まで落ちていたのです。やったー

なにか、報われない努力が、とてつもなく報われて、命拾いをしたような気分になり
最近ずっと仕事にも、音楽にも前向きになれない中で
明るい太陽がいきなり降り注いできた気分になり、嬉しくて、帰りの電車で涙が出てきたほどでした。
終活と語りアップを続けていたのも、半分本音で、作った作品はみんなアップしておかねばと・・・
まだまだあるけどねー(;^_^A

コロナがもたらしてくれた嬉しい出来事になったのかもしれません。
集中して、日々の生活を律する・・・というほどではありませんが
自分の体のことを考える時間を持つことができたのも事実ですもの。

そんな気分になった途端、午前中はオンラインのレッスンで、親しくしていただく生徒さんに
今後のことなどをちらっとご相談したわけでした。
彼女の温かな励ましを胸に、出かけた午後の病院でそんなことがわかって、
すぐにお礼のラインしてしまいました。
そして、また会えると思った方々に、その気持ちをさりげなく伝えました。

今読んでいる現代音楽史・・・なかなか面白くて、はまっています。
ちょっと体的に、晴れ間が見えてきて、不安だった心から、これまたこの現代音楽史から知りえた様々な出来事が
まるで自分の悩みと同様に感じられて、開く糸口にもなります。

明日はどんな一日が待っているのかな。

63歳の勝手なシナリオを塗り替えることができた嬉しさいっぱい。

みんなにありがとうの感謝です!

 

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