体によいおやつ

糖尿病の定期診察で病院にいくと、院内のコンビニには、体によいおやつが、いろいろ売っていて、楽しくコンビニお買い物。

いつも買ってくるベスト3。

特にオススメはごまこんぶ。

ポテチ感覚の食感で胡麻の風味が最高です。

何気に袋にかいてあるイラスト、ついお仲間で会話に入りたくなります。

ゴマ「コンブ君、こりゃ美味しいわ～」

コンブ「ゴマ君、ほんとおいしいわ～」

ねっ、なんだかほのぼの系(*^O^*)

あとは、大好きナッツ系とチョコレート。食べ過ぎると、体が痒くなるから、ほどほどにしなきゃ。

今日は数値が劇的に良くなっていました。やったね！

コロナ感染者数が大変な状況で、かなりしっかり気をつけて自粛生活全うしなきゃ、自分の命を守ることが世の中感染予防にもなるというものです。

糖尿病のためのダイエットで、体が随分かるくなりました。昔、といっても最近までの自分の写真をみると、人前によくでていたなと反省～爆笑😆💣️✨

ゴマコンブたべて楽しく生きましょ。