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2021年6月24日 (木)

ダイエットその後

すっかり体が軽くなって、服が入るようになりました。って、今までぴちぴちパツパツ爆笑 というほどではなかったと自分では思っていますが、6キロぐらいは確実に痩せまして、久しぶりに美容院に昨日行きましたところ、私の髪をいつも切ってくださる美容師さんが、だいぶ細くなられたと驚いていらしたので、確かに見た目にも、ダイエットは成功したのだと思います。

やったじゃん! 

って、もともとが元なので・・・(;^_^A

普通の人になったわけでした。

痩せて変わったことは、血圧が下がり、気持ちが穏やかになっていることでしょうか。

食事も、おなかがすいてきたからおいしく食べるというパターンで、8時ぐらいまでに朝食、12時ぐらいから昼食、夕食も6時から遅くとも8時までにとるようになり、生活習慣が全く変わりました。

正しい生活、健康生活かと思います。

銀座の準備も、焦ることもなく、皆様から頂くあれこれのラインのご連絡を楽しみに、jetの仕事をこなし、銀座だというのに前日は神戸etオンラインやりますし、月末はjetのちょっとしたオンライン座談会だし、それらの準備も少しずつ整えながらです。そうだ、会報も書かねばならなかった、日月は銀座のあわせがあるぞ・・・月末は、各種請求書にレポートにと、また忙しいぞ・・・と、結局毎日何かしら忙しいわけですが、結構好きなことで楽しく過ごせている毎日です。

ダイエットで、心もダイエットしたかもね。

さあ、今夜もヒストリーチャンネルみようっと。!(^^)!おやすみなさい。

いつもお読みくださりありがとうございます。下はソラシティサロンコンサート,2013.7.15。ちょっと若い~

Solacity1

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