低血糖 にめげずに

昨日のレッスンで今年の仕事が終わりました。

一段落したのも束の間で、夜になっていとこから父が入院したとのことで、大したことは無さそうとわかり、ちょっと安心したものの、心配ともろもろの疲れも一気に押し寄せたようで、今日は朝から低血糖でダウン。

これまで本格的に？倒れるようなことはなかったので、自分でもショック。

じわじわと糖尿がやはり悪くなってきてる感じがします。

お友だちからいろいろとアドバイスを受けたところで、このところご飯を食べずに野菜とたんぱく質で過ごしていたのですが、バランスよく食べることも大切かも。

この数日、ブログをお休みと書いたら、皆様からご心配のメッセージいただき(;^_^A嬉しいのとびっくり！私の日常、なぜか、面白い？皆様ありがとうございます。

せっかくの期待を裏切ってはまずい？！(;^_^Aこんなしょーもないブログですが、皆様の応援に感謝して まだまだ頑張らないといけませんね。